[...] dieta była zróżnicowana, a na koniec dnia ile zostaje i jakiego makro, to dopycham to różnymi rzeczami (jak wspomniany wcześniej ryż z owocami, bo akurat miałem dużo węgli jeszcze do dyspozycji, trochę masła orzechowego i resztę dobiłem białkiem). Wleci też trochę produktów "fit", typu nasiona chia, konopi, czy inne cuda ;) Także proponuje nie [...]
[...] Dodatkowo obiekty były losowo przydzielone do grup co mogło spowodować, że wszyscy najwięksi goście byli w grupie PRE a wszyscy najmniejsi w grupie POST lub na odwrót lub jeszcze inaczej. Więc zmiennych, które trzeba mieć na uwadze było sporo. Natomiast oczywiście ze strony osób używających kreatynę koszt brania po treningu, zamiast przed, [...]
[...] jestem juz po piatym zlyszczeniu i rozstepy naprawde sa juz nie wyczuwalne jak dotykam je palcami znowu sie zaczerwienily ale przynajmniej sie wyrownaly ze skora zamierzam jeszcze zluscic skure z 5 razy powinno to nawet wybielic rozstepy bo skura se regeneruje i kalogen podobna sie wytwarza jAK SIE NIE WYBIELA TO pilarix i bede biale a i [...]
[...] maść od Holdera od wtorku rano(dziś piątek), i nie widzę absolutnie zadnych efektow. Póki co pieniadze w błoto w moim przypadku. Mam nadzieję, że chociaż troszkę pomoże jak jeszcze go troche postosuje." Wyrażnie zapisalem ze PÓKI CO! NIektorzy pisza ze u nich efekty sa widoczne po 3 dniach, u mnie zamiast wybielic sie to staly sie jeszcze [...]
[...] aby pobudzał dupe do działania, aby hamował głód, aby wywindował pracę tarczycy na najwyższy możliwy poziom, aby zapobiegał utracie mięśni i najlepiej jeszcze jakby w ogole kosztował 60zł za miesięczną suplementację niszczącą 10kg tłuszczu. Fajnie Osobiście wierze mocno w Biogenixa, że przełamie (już przełamał) barierę [...]
[...] przyzwoelnia na burnera z prawdziwego zdarzenia dlatego wszystko co jest fat-burning jest to wielkie slizganie po powierzchni i nic wiecej. TREC nie odstaje a te skladniki i jeszcze ilosci to pewnie moglyby odchudzic wiewiorke gdyby sobie przez zime popijala miast orzeszkow. Wlasnie mysle nad takim spalaczem: 1 tab. cholina 10 mg inozytol 25 mg [...]
[...] się granica pomiędzy przedtreningówką a spalaczem... Biorąc przedtreningówkę wystarczy mi temperatura i potliwość, jaką mam w trakcie treningu. Dodawanie substancji, które jeszcze to potęgują mi przeszkadza. Rozumie, że fajnie jakby suplement był kompleksowy ale bez przesady {{:-( Taki np Stimul8 - wszędzie reklamowany jako super [...]
[...] smaku chemii :) wiem ze to ma dzialac a nie smakowac ale smak Rocket Pop poki co wygrywa w zestawieniu na najbardziej obrzydliwe jakie pilem :D dorzucam przed treningiem jeszcze 3 tabsy Agmy od Submission Science i chyba tylko sprawia ze mam wrazenie ze to jakoś działa. Ogolnie zadnych problemow ze spaniem (po odzywkach typu Rocky 1,3/ Rage [...]
[...] wycinki jakie zaplanuje beda dograne, bo mam to w suplemencie co powinno byc, tak samo obecnie zrobilem z edge od insanity, jak sprobowalem kilka porcji to dokupilem sobie jeszcze 2 puszki na zapas, 2 juz zjadlem, trzecia poczeka sobie na ciezsze czasy hehe, kiedys tak samo zrobilem z T5 jak zjadlem kapsa, to od razu zamowilem jeszcze 2 paczki%)
[...] że to miało taki dziwny jabłkowy smak? Jeszcze pozwolę sobie zarzucić nieco historią - niedawno odnalazłem (zupełnie przypadkowo) odłożone kilka porcji showtime'a 2.0 jeszcze na dendro - bardzo miło się do tego wraca. re1gn taki sredniaczek. dziala to fakt, ale fajerwerkow nie ma ;-) dodajac do tego to, ze z tego, co pamietam, w calej [...]
"Do not snort" %-) Obyś jeszcze zdążył spróbować.. się porobiło przez tego wirusa. Podobno mają zamknąć od jutra wszystkie siłownie, czas znaleźć jakiegoś Mirasa co ma w piwnicy jakiś sprzęt.. Mam chłopaków na osiedlach z siłkami w piwnicy więc luz a co do sieciówek mogą mi obciągnać a nie pajacują :D A w dodatku wieczko od pablo na samym środku [...]
Tak, a kolega kolegi co jego mama ma firmę zarejestrowana na stryja szwagra co ma kochanka, którego była żona będąc jeszcze w ósmym tygodniu ciąży z synem proboszcza, co to biskupowi ponoć auto próbował kupić za śmieszny pieniądz (bo mu mechanik dosyć tanio rozrząd wymienił) twierdzi że ten test ma czipa i teraz tylko jak korzysta z najnowszej [...]
Tak, a kolega kolegi co jego mama ma firmę zarejestrowana na stryja szwagra co ma kochanka, którego była żona będąc jeszcze w ósmym tygodniu ciąży z synem proboszcza, co to biskupowi ponoć auto próbował kupić za śmieszny pieniądz (bo mu mechanik dosyć tanio rozrząd wymienił) twierdzi że ten test ma czipa i teraz tylko jak korzysta z najnowszej [...]
[...] sześć tygodni redukcji. Co polecacie? Moze poprostu oxyslim? Pierwszy spalacz(a zjadlem tego duzo) ktory moim zdqniem pali fat. Lub Target a2 + cos, jest konkretny i siedzi tam co powinno Wezmę yoszke z haya labs 5mg + co do tego jeszcze mogę najlepiej? Zależy mi tylko na spalaniu fatu, pobudzenie czy hamowanie apetytu mnie nie interesuje.
[...] yoszkę. Na pewno termogeneza wieksza po ripperze, pompa znowu po flame , wiec tez zalezy czego oczekujesz. Pobudzenie w obydwóch podobnie. a teraz nie do Ciebie Tomek: Ktoś jeszcze ma coś do napisania odnośnie mojej osoby? jak mi pokażesz, gdzie ja neguję suple wxn , czy co tam sobie wymyśliłeś, to Ci tego bana może skrócę pytania o sklepy i [...]
[...] i środki, pytanie czy to ma sens. Moim zdaniem krzywdę sobie zrobisz prędzej czy później. Serio do zrobienia dobrej formy wystarczy się trochę przyłożyć z michą i trenowaniem, a nie co raz to większymi dawkami środków wspomagających redu. Poza tym jeszcze jedno, to że czegoś 'nie czujesz' nie oznacza, że to nie działa. Swoje robi na pewno.
[...] okazję próbować np. 50 mg solo, a nie w mixach lub kto miał okazje testować pierwsze wersje meso/jack3d/1mr/itp Obecnie dmaa to widnieje tylko na etykiecie produktów i jeszcze to śmieszne prześciganie się z ilościami 50, 100 mg, tylko czekać na "200-300mg dmaa per serving" , żenada. Dawniej 50 mg 1.3 klepało tak, jak dzisiaj nic co ma na [...]
zgadza sie:) tym bardziej ze sam suplement jest w dość dobrej cenie jak na cos, co ma jeszcze w skladzie geramine. ogolnie trzeba jedynie wziac poprawke na to, ze te dawki co obecnie siedza w suplach tego typu sa po prostu wymyslem producenta i odgrywaja bardziej role marketingowa. W moim odczuciu szczerze i uczciwie, trzeba te dawki dzielic na 3 [...]
[...] Specyfik działa, fajnie pobudza, elegancko robię treningi, ale smak do bani. Zastanawiam się czego spróbować, jak już wyjem tego Pre Workout do końca. Mam w zapasie jeszcze zwykłą kofę w tabsach i cytrulinę i chyba to zjem w następnej kolejności. Co moglibyście mi jeszcze polecić? Oczywiście proszę nie sugerować od razu najmocniejszych [...]
Cześć,redukuje na saa i idzie mi to świetnie :) ze spalaczy leci Sally 40 mg i joszka 20-30 mg. Miałem mieć zawody w czerwcu ale znalazłem jeszcze inne w maju. Dieta i trening dopięta. Pytanie brzmi co mogę dorzucić jeszcze na ta redukcje żeby dociąć się aż do kostki może trochę szybciej ? O treningu i diecie mam duże pojęcie ale o spalaczach i [...]
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
